o której

[...] glikemia poposiłkowa powinna wrócić do wartości sprzed przyjęcia pokarmu. Masz wynik lekko powyżej normy nie dużo aczkolwiek lepiej gdybys mieścił się w widełkach. Zależy o której jadłeś dzień wcześniej Najpewniejszy wynik jest wówczas gdy ostatni Posiłek jest o godzinie 16-17 Żeby było minimum 14 a najlepiej 16. h post i niskowęglowodanowy. [...]

jak będziecie grzeczni to zapraszam do Garażu xD a tak serio tak mogę trenować ale sam i muszę informować szefostwo o której do której siedzę oczywiście wszystko zamykam nawet parking. Ale też wiecie jak będą ganiali ludzi i wpuszczali tylko z przepustkami to dupa bo ja Żyrardów a to Grodzisk więc 15km jest

Grzesiu to może ta sama w której byliście :-) Mnie jeszcze kusi teraz Turecka o której wczoraj mi Krzychu powiedział :-D Będzie czas na testowanie :-D

Dzięki bardzo za przypomnienie :-D Sprawdziłem i mam Williama więc muszę odwiedzić dzisiaj wieczorem. A jutro o której ta walka i gdzie ja można obejrzeć??

w tej książce o której z której kilop wziął zdjęcia jest kilka fajnyh programów treningowyh sam je wyprubowałem

[...] danego środka , dobrze myślę ? Za to kiedy wchodzą mi back pumpsy i spięte piszczele , przedramiona , czuję że już jest do bani. Tylko u mnie to może być ta granica o której pisałem a u kogoś innego pewnie nie pojawią się takie zmiany. No i libido. Ale czytając inne posty to kwestia sporna i widzę że zazwyczaj Estro zaniżone do minimum [...]

Lodzianin akurat oxa jest z firmy o której kiedyś pisałeś że Twoja żonka będzie ja podjadała;-)

[...] w diecie. W DNT OFF i LC. Przybijasz na czczo gh + ślin czy robisz odstęp, czekasz między gh a ślinem? Gh dlaczego nie 2x po 2,5iu?? Bijesz domięśniowo czy fat? Po jakim czasie posiłek? O której godz masz trening? W weekendy rozumiem że nie ćwiczysz i wtedy off bez gh i ślina i do tego lc. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 14/01/2018 15:37:11

Ok, spytam czy mają tą możliwość o której wspominasz (oby tak) to cały pakiet walnę by mieć z głowy.

hehe a ja dzis mam do 11 tylko nie wiem o ktorej bedzie autobus a potem ide na trening bica z tricem zrobic

Lisek zle zrobiles, ze powiedziales 'dieta' bo zwyklemu czlowiekowi to sie kojarzy z jakas super dieta cud 1000kalorii, powiedz ze ustaliles sobie co bedziesz jadl w ciagu dnia, ile, i o ktorej

[...] efekt bo już po drugiej dawce 20mg budzę się i nie mogę zasnąć wcześniej niż normalnie. Normalnie budzę sie po godzinie 9 żeby jakos funkcjonować (niezależnie od tego o której pójdę spać) a na tej ostarynie budzę się nawet i o godzinie 5-6 i nie chce mi się juz spać %-) nawet jak zasnę około 00-01 %-) też ktoś tak ma? Pisałem o tym jakiś [...]

[...] efekt bo już po drugiej dawce 20mg budzę się i nie mogę zasnąć wcześniej niż normalnie. Normalnie budzę sie po godzinie 9 żeby jakos funkcjonować (niezależnie od tego o której pójdę spać) a na tej ostarynie budzę się nawet i o godzinie 5-6 i nie chce mi się juz spać %-) nawet jak zasnę około 00-01 %-) też ktoś tak ma? Pisałem o tym jakiś [...]

[...] efekt bo już po drugiej dawce 20mg budzę się i nie mogę zasnąć wcześniej niż normalnie. Normalnie budzę sie po godzinie 9 żeby jakos funkcjonować (niezależnie od tego o której pójdę spać) a na tej ostarynie budzę się nawet i o godzinie 5-6 i nie chce mi się juz spać %-) nawet jak zasnę około 00-01 %-) też ktoś tak ma? Pisałem o tym jakiś [...]

[...] i nie można tego tłumaczyć wyłącznie genetyką czy odżywianiem. Pomimo rozwoju sportów siłowych - niewielu jest w stanie dorównać legendarnym mistrzom. Dodatkową korzyścią, o której warto pamiętać jest to, że oprócz efektów "stawowych" wzmocnimy i przygotujemy układ nerwowy do dużych przeciążeń. Ja w każdym razie zamierzam włączyć to do [...]

Szajba nie pasuje mi cała ta tabelka, a szkoda bo jest jedną z ważniejszych na podstawie której ustala się rozkład treningów. Ta niezgodność o której wspomniałam jest tu - na czerwono zaznaczyłam fazę, o której mowa w tekście, ołówkiem są nr wg opisu w tekście: /SFD/2020/10/10/71e67eddebc2448fbaa9590f08dd6b14.jpg [...]

[...] nie czuć się ociężałym, tylko ty sam możesz doświadczalnie sprawdzić jaka żywność jest łagodna dla twojego organizmu. Powiedział też, że na całym świecie nie ma osoby do której odczuwałby gniew. Ja sam nie znoszę nabiału i cieniutko organizm mi na to reaguje, pełnoziarniste produkty zbożowe mogę jeść bez ograniczeń. Chcesz schudnąć? Rzuć [...]

[...] ale właśnie ze względu na tę insulinę zaczęłam od śniadań B+T, a później przy zmianie rozkładu jeszcze bardziej CBL. Tydzień 4. Poniedziałek 5/06/17 SEN: nie ważne, o której się położę, to budzę się +/- o 8, co przy późniejszym położeniu się spać jest mocno problematyczne RUCH: rowerem po mieście ~20-30min. x2 LEKI/SUPLEMENTY: Euthyrox [...]

Ja dzisiaj ide kolo 18. A tak w ogole to o ktorej najczesciej chodzicie na swoje pakernie?

mam pytanie: o której przeważnie macie obiad ?